10 choses que vous faites par addiction sur votre smarpthone

De nos jours, la façon dont nous utilisons notre smartphone a de quoi rendre dépendant. En effet, le smartphone nous sert à (presque) tout faire, il est comme une prolongation de soi. Dès qu’il n’est plus à portée de soi, certains comportements ont de quoi surprendre.

Nul doute que vous avez déjà eu ces réflexes montrant que vous avez (peut-être) besoin d’une detox digitale.

Crise de panique quand le smartphone n’est plus à proximité

Crise de panique (encore) quand vous vous rendez compte que votre smartphone est resté à la maison (tout seul, le pauvre…)

Vous avez pris l’habitude de vous endormir avec votre smartphone dans le lit

Vous utilisez toujours autant votre smartphone même quand vous écran est (très) cassé

Vous avez toujours plusieurs conversations simultanées sur WhatsApp, Skype, SnapChat et autres

Vous détestez éteindre votre smartphone

Vous « checkez » votre smartphone en permanence

Vous pianotez sans prête attention à votre entourage (espèce de phubber!)

Vous liked ou retweetez des posts qui viennent à peine d’être en ligne

Vous vous sentez mal quand vous n’avez aucune notification

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En somme, si vous cumulez plusieurs de ces comportements, la detox digitale n’est pas loin…